第509章 轮不到二位怀疑在下

中间但凡有丝毫松懈，这武功就极难练成了。

陈凡则又一次翻开了这本如意心经。

天下内功，万变不离其宗。

其主要是修的一口丹田之气！

继而如何打通窍穴，如何运转内力，途径什么经脉，应该如何运行周天，怎么走十二重楼，这些则是各门有各法。

如意心经走中正之道，却是主修阴阳二脉。

陈凡微微沉吟：“还是先等一等，等我再看几日，再做决定。”

“好。”

宁无霜也不问为什么，事实上也不用问。

人无伤虎心，虎有害人意，这东西不可不防。

尤其是内功，涉及自身，哪怕暂时看上去没有任何问题，但就如此草率的修炼，万一有什么隐藏之处的东西没有发现，最终落得一个受制于人的下场，岂不可笑？

所谓阴阳二脉，一个是阴维脉，一个是阳维脉。

阴维脉行气，起于筑宾，阳维脉行气，起于金

这两个穴道，一在足跟，一在小腿，修行之时，从上而下，逐一打通穴道。

而在这两条经脉全数修成之后，就达到了如意心经的第八重境界。

这过程说来简单，实际上却是需要日复一日的坚持不懈，方才能够达到。

至于说陈凡私吞秘籍之类的想法，却是半点都没有。

完全不需要。

陈凡看了宁无霜两眼：“嗯，你休息吧，今夜我来守着。”

宁无霜点了点头：“下半夜我再换你。”

她说着来到了玉知微的旁边，躺下休息。