第184章 负重训练（上）

“这里可是训练基地能有什么惊喜呢？”

“惊喜？给自己减少训练就不错了”

“这次居然有惊喜？”

“惊喜？！在龙魂里什么样才是惊喜呢？”

这个所谓的“惊喜”对于刘宇来，并不重要

PS：最开始的第一章呢，作者也是觉得挺狗血的剧情，现在已经修改好了，如果先前已经看过第一章的读者们不妨回头去看看第一章，看看现在的剧情如何？我觉得至少比原来的好，如果有什么建议大家可以在书评区出来，我会回复！！！大家也去书评区踩一踩，有推荐票的都投一下嘞！

负重衣，一件负重上衣，重达4000斤

负重手圈，单个重达1000斤

负重脚圈，单个重达1000斤

而且现在这个数字才是标准负重训练的重力

对刘宇来，训练才是重要的，所以刘宇并没有去猜测那个所谓的“惊喜”是什么。

穿上负重上衣之后，刘宇的身体直接弯了下来

“尼、玛、B、的，这特么也太重了，怎么跑？！”

刘宇运气力量，慢慢的站直身体之后，有把负重脚圈戴上

教官道：“负重上衣一件，负重手圈两个，负重脚圈两个”

“全部加起来就是每个人8000斤负重”

“你们带着这8000斤负重，训练去”

“第一个长跑抵达目的地者只要再通过测试的话，会有一个意想不到的惊喜哦”

听到“惊喜”，众人开始猜疑了