一个好汉三个上 下

中国武术里一直有“南拳北腿“支之称，这里的南拳指的就是洪拳，而“北腿“自然就是潭(谭)腿了。传说此拳起源于山东省龙潭寺，故称为潭腿。明朝正德年间，河南嵩山少林寺僧人相济禅师，亲自到山东临清龙潭寺巡访，与昆仑大师后辈传人跃空大师相见，两僧将少林的罗汉拳与临清潭腿互换学练以留做纪念。随后少林寺后人又将潭腿的拳架加以改动并添增两路，故又称少林潭腿。

谭汪洋叫住谢意唐说：“谢师傅，不知道有没有空聊几句，要不一起中午饭。”训练结束后，已经是十一点多了，过了一会就是午饭时间，这个理由很充足。

谢意唐说：“行，不过还是让晚辈请谭师傅吃中午饭吧。”

两人约好吃饭的地点，由于谢意唐新来初到，对附近地域完全不清楚，就由谭汪洋领头而去。

三天后，谢意唐的伤势差不多全好了。\ｗＷＷ、Ｑb５、coM//

这些天他在武馆不敢怎么用力，算不上很用心教授。但是那天很多学员亲眼看到他几下就把轻易击倒本馆另外一个教练郭大宝的余胆打败了，知道这个谢教练绝对不是**一样的人物，再加上那天与学员的即兴演讲，几乎把很多人固定的想法完全改变了，又有拳脚又有思想的年轻教练，简直是年轻偶像，这人气就坐电梯似的升了一层又一层，所以这些天偷懒，也没人不满意，反而觉得是新教练的新方法，学员们干劲十足地按照他说的方法练得热火朝天。

不过谢意唐的训练确实是蛮有新意的，他在准备练习实战搏击的学员腹部拴了一根弹性很大的胶带，再让一个学员单手从后面拉着前面的学员，所以准备实战的学员要前行着与对面的学员交手，就首先要靠腹腰部的力量把后面单手使劲拉的同伴拉着前行。

很多人对搏击练习有着比较大的误会，以为只要练得双手、双脚灵活有力就行了，其实真正的搏击高人，更看重的是腰部力量的训练，如果腰部能够修炼到一定程度的话，你一拳打出去，其实包含着双腿与腰部的力量。所以有的人，只是看手劲不是很大，但是一拳打过来却是力大无穷，因为他已经利用腰部把全身的力量集中在一起了。所谓“练拳不练腰，武艺无法高”就是这个道理。

谢意唐这么训练，就是锻炼他们的腰部力量。而且被人从后面拉扯，你要站稳甚至前行，也很能锻炼腿部的肌肉力量。

眼看最后一组四个学员训练完后，谢意唐走了过去，招呼众人过来，听他指正刚才大家修练时候的一些错误的地方，然后才宣布上午的训练结束了。

看学员们依依不舍的样子，谢意唐突然觉得很满zu，发现呆在这个武馆也是不错的主意。

就是在这个时候，谭汪洋找上了他。

我们常说“练拳不练腿，如同冒失鬼“，因此腿功练习被看成是武术基础训练项目之一，谢意唐让学员拿着胶带拉人也是为了锻炼腿劲。但真正只单独修炼腿功的，也是少数

四十出头谭汪洋，这双腿已经反复踢了三十年了，不仅只是站立着一个前踢提过肩膀伤人，他几乎能从各个你想得到、想不到的角度迅速出脚，而且每一脚力量极大。谭汪洋是谭腿的外家弟子。